Blant alle tilgjengelige frukter og bær er persimmon den rikeste i sammensetningen. Fruktene er i stand til å lindre og forhindre mange sykdommer. Før du bruker persimmon, bør du finne ut hva dens fordeler og skader er. Ja, til tross for de endeløse positive sidene, er det også negative sider ved dette matproduktet.
Innhold:
- Hva er persimmon?
- Fordelaktige funksjoner
- Hva er egenskapene til tørket persimmon?
- Hva er nyttig løvverk, røtter, fruktskudd?
- Funksjoner av persimmon frø
- Persimmon for kvinnekroppen
- Persimmon under graviditet
- Persimmon under amming
- Nyttige egenskaper for hannen
- Er det mulig å bruke persimmon i produksjonen?
- Skade fra persimmon
- Hvordan lagre?
- Hvordan velge en frukt?
Hva er persimmon?
Med persimmon menes et stort bær, som er preget av en søt smak, oransje, gul eller rød. Hun er kjøttfull og saftig. Vekt ca. 150-450 g. Vokst i Amerika, Australia, Eurasia og Sør-Ukraina. Om vinteren, når alle fruktene vi er vant til å dra, kommer tiden for dette lagerhuset av vitaminer.
Det er opptil 600 arter, vi har tre vanlige arter: kaukasisk, orientalsk, kinglet.
- Vanlig persimmon eller kaukasisk preget av små, syrlige, snerpende frukter som utmerker seg ved sin sødme.
- østlig eller japansk har en stor frukt. Til å begynne med syrlig, så forsvinner den helt når den modnes. Mørke bær, kjøttfulle.
- Korolek eller sjokolade persimmon ser ut tomat. Først grønn, blir den brun over tid. Massen er kremaktig, søt, velsmakende.
Sammensatt
Persimmon inneholder mer fiber enn epler.
Også i bæret er:
- mineraler (elementer av fosfor, magnesium, kalium, kalsium, jod, nikkel, natrium, etc.)
- polyferoler
- antioksidanter
- monosakkarider
- vitaminer
- organiske syrer
- tanniner osv.
La oss dykke ned i noen av ingrediensene:
- Inneholder fruktose, glukose. Hjelp mot stress og depresjon.
- Vitaminkompleks, nemlig A, B, C, PP, E. Takket være dem styrkes kroppens forsvar, arbeidet til alle organer er normalisert. Det er kjent at barn har svak immunitet, ofte blir syke. Hvis du regelmessig bruker persimmon, kan du glemme luftveissykdommer.
- Takket være bioflavonoider, betakarotener du kan forbedre fargen, hudens tilstand, samt generelt velvære. Hvis du ønsker å forynge, lev lykkelig alle sine dager, spis persimmon.
- Mikro- og makroelementer gunstig påvirke negler, hår, bein, alle indre organer og systemer (hjerte, nyrer, lever, mage-tarmkanalen, blodårer).
bærkalorier
Mengden avhenger direkte av hvor moden frukten er og variasjonen.
For eksempel kalorier i:
- Kinglet - 50
- Sharon - 60
- Oksehjerte - 62
- Spansk - 62
Mye avhenger også av tilstanden produktet er i.
Hvis persimmonen er fersk, er det færre kalorier, og i tørket når antallet 230 kalorier. I tørket persimmon, enda mer - 250. Hvis noen som ønsker å prøve tørket persimmon er utsatt for overvekt, så er det ikke verdt risikoen, det er bedre å nyte friske bær.
Les også: Jordbær - beskrivelse av 33 beste varianter: tidlige, midtsesong, sene og remonterende varianter | (Foto og video) +anmeldelserFordelaktige funksjoner
Bæret har:
- vanndrivende virkning
- avføringsmiddel
- immunmodulerende
- anti-inflammatorisk
- antihemorragisk
- antibakteriell
Dessuten forhindrer fosteret utviklingen av onkologi, forkjølelse, influensa. Det normaliserer intestinal peristaltikk, magens arbeid, tar del i energiutveksling. Takket være de tilgjengelige enzymene blir proteiner, fett og karbohydrater bedre behandlet.
Hormoner som er en del av fosteret bidrar til å opprettholde et passende nivå av glukose i blodet. Ved en luftveisinfeksjon til stede, bidrar persimmon til en rask bedring.
La oss vurdere mer detaljert i hvilke situasjoner det ville være hensiktsmessig å spise det:
For fordøyelseskanalen
Denne "Food of the Gods" fungerer som et avføringsmiddel, siden den inneholder mange naturlige fibre, pektin og vann. Takket være dem normaliseres blodsirkulasjonen og tarmfunksjonen.
Det er også et pluss at antioksidanter fjerner giftstoffer fra kroppen. De er i stand til å gjenopprette celler etter de negative effektene av frie radikaler.
Lider av hemoroider bør drikke en drink basert på tørket persimmon. Du bør ta tørket frukt på 20 g, dypp dem i vann (300 ml) i en halv time. Denne infusjonen drikkes hver dag.
Ved hjelp av persimmon kan du oppnå opphør av hikke. Det er nødvendig å brygge te eller lage et avkok basert på fosterets trinn. De må være tørre. For en kopp 1-2 stykker frukt.
For nyrene
I dette tilfellet er det verdt å forberede seg på hyppige trang til toalettet. For å oppnå den forventede effekten, er det tilrådelig å konsultere en lege, det kan være nødvendig å legge til medikamentell behandling. Persimmon i dette tilfellet vil være et flott tillegg, hjelper.
Med høyt blodtrykk, problemer med hjertet, blodårene
Den skal rengjøres, hakkes med en blender, blandes med 200 ml melk. Denne drinken drikkes om morgenen, ettermiddagen, kvelden, tre ganger i uken.
En annen oppskrift inkluderer persimmon (1 stk.), hakket ingefærrot (fire ganger mindre enn hovedkomponenten), honning (en spiseskje), sitronsaft (5-6 dråper). Alt blandes og tas 10 ml tre ganger om dagen.
Daglig bruk av fosteret vil gjøre det mulig å forhindre slike patologier som:
- hjerteinfarkt
- slag
- iskemisk sykdom
Hvis det er hemofili, vil persimmon gå i rollen som vedlikeholdsterapi:
- De tar tørket frukt av det "kinesiske eplet" (25 g), lotusroten (25 g).
- To ingredienser knuses, 500 ml vann helles.
- Infundert i ca 20 minutter.
- Etter det introduseres 10 ml honning.
- Det konsumeres morgen og kveld i 14 dager.
- Etter det er det tilrådelig å ta en pause, hvoretter kurset gjentas.
For leversykdommer
Hvis du systematisk spiser dette produktet, er det mulig å beskytte leveren mot sykdommer som er forbundet med avsetning av fett på den.
Hun:
- normaliserer lipidmetabolismen
- forhindrer forekomsten av skrumplever, hepatose i leveren, galleveier
- gjenoppretter sukkernivået
- regulerer vannbalansen
- fjerner overflødig væske
- fjerner råteprodukter
Nyttige egenskaper for kroppens systemer
Her er det nødvendig å vurdere separat for hver retning:
- Fordøyelsessystemet. Bærene er i stand til å fjerne ormer og pinworms fra kroppen, ødelegge stafylokokker, E. coli. De vil stoppe uorden i avføringen og omvendt vil avlaste gjerdet, her spiller mengden spist en rolle.
- Endokrine system. For de som har mangel på jod, er det nyttig å spise persimmons. Dette inkluderer personer med skjoldbruskkjertelproblemer.
- urinsystemet. Kalium og magnesium, som finnes i store mengder, støtter funksjonen til de relevante organene. Den vanndrivende virkningen sikrer fjerning av steiner og sand fra nyrene og hindrer dem i å danne seg igjen. Det hjelper også å fjerne hevelser, fjerne salter.
Frukten er veldig verdifull, noen ganger erstatter den mange medisiner:
- Immunsystemet. Askorbinsyre og andre vitaminer øker immuniteten.
- Nervesystemet. Lykkehormoner produsert av persimmon fjerner dårlig humør, bidrar til å holde deg selv i en stressende situasjon og raskt komme deg ut av den.
- Vaskulært system. Komponentene til fosteret gjør veggene i blodårene elastiske, bidrar til deres ugjennomtrengelighet og øker blodstrømmen. Det er indisert for de som har åreknuter, rosacea.
For øynene
Takket være disse komponentene forbedres synet, øyets muskler utvikles, det produseres en naturlig tåre som fukter øyehulen. Det anbefales å spise for personer som har dårlig syn, sjåfører, samt de som jobber lenge ved datamaskinen.
For munnhulen
For å stoppe blødende tannkjøtt, ta et pulver hentet fra bladene på frukten. En halv teskje per dag er nok. Behandlingsforløpet er en uke.
For vekttap
"Kinesisk eple" er et utmerket kostholdsprodukt. Det vil bidra til å bli kvitt ekstra pounds, samtidig berike kroppen med vitaminer, fjerne giftstoffer.
Lavkalori frukt, høyt fiberinnhold forbedrer fordøyelsen. Den har mange nyttige elementer som vil komme godt med for de som er på diett.
Frukten er ofte inkludert i listen over anbefalte matvarer under mange dietter. Det bidrar til normal funksjon av fordøyelseskanalen, eliminerer inflammatoriske prosesser.
For hud, med ikke-helende sår
Hun:
- strammer opp porene
- toner opp
- drar opp
- blekemidler
- renser
- eliminerer akne
- jevner ut fine rynker
Vurder de beste maskeoppskriftene:
- Fra rynker. Persimmon (1 stk.), drueolje (15 ml), cottage cheese (15 g) vil bidra til å korrigere den ovale i ansiktet, gi huden elastisitet og fjerne mimikk- og aldersrynker. Alt dette males til glatt, påføres ansiktets hud. Manipulasjonstiden er en halvtime. Det er minst to økter per uke.
- Fra akne. Fjern hudormer, smale porer, forbedre hudfarge kan avkok av persimmon (30 ml), blandet med gul leire (15 g), to dråper sjasmin eterisk olje. Huden er forhåndsdampet, hvoretter den tilberedte sammensetningen gnis i en halv time. Gjenta tre ganger på 7 dager.
- For tørr hud. Advarer, fjerner peeling, fukter. Du må blande fruktkjøttet av en liten persimmonfrukt med olivenolje (30 ml). Denne duetten tilføres hele dagen. Deretter påføres den på den dampede huden i 45 minutter.
- For fet hud. Persimmon (30 g) med limejuice (10 ml) kan fjerne glans, rense porene. Hold ikke mer enn ti minutter. Gjør ikke mer enn en gang hver tredje uke.
- Foryngende sammensetning. Persimmon (35 g), retinol (15 g), rismel (10 g) vil forbedre hudens tilstand. Blandingen påføres i 25 minutter, en gang i uken.
- Toning maske. Reduserer porene, strammer opp huden. Sammensetningen av persimmonmasse og eggehvite vil gi den elastisitet. Påfør tre ganger i uken og hold i ca. 25 minutter.
Hvis det er irritasjon på huden, bør det lages en spesiell sammensetning som kan brukes til å behandle de berørte områdene.
Fortsett som følger for å forberede den ytre blandingen:
- Ta 500 g umoden persimmon.
- Fjern hud.
- Mos fruktkjøttet i en dyp bolle.
- Tilsett 1-1,5 liter vann.
- Bland grundig, la stå i en uke i solen.
- Sil sammensetningen etter 7 dager.
- Den silte løsningen står i ytterligere tre dager.
- Det ferdige produktet påføres utslettet tre ganger om dagen.
- Hvis det er et langt ikke-helende sår, kan du oppnå en desinfiserende effekt ved å feste et stykke av fosteret til det.
- Dette vil bidra til rask regenerering av vev, rask utvinning. Det er tilrådelig å lage persimmon + honning komprimerer to ganger om dagen.
Mot depresjon, for restitusjon
Siden den aktuelle frukten inneholder sukker med kalium, er det tilrådelig å spise den med psyko-emosjonelle lidelser. For å få et resultat, må du drikke et glass juice om dagen eller spise 3-4 frukter.
Godt fordøyelig persimmon fyller kroppen med styrke og energi. Det anbefales å spise for idrettsutøvere, folk som jobber fysisk.
Hvis barnet ditt er engasjert i en sportsseksjon, kan du tilby ham en persimmon i stedet for en sandwich.
Les også: Bringebær: beskrivelse av de 22 beste variantene, egenskapene og anmeldelser av gartnere | (Foto og video)Hva er egenskapene til tørket persimmon?
Den tørkede frukten er i stand til å beholde alle de nyttige stoffene. Og takket være tørking forsvinner viskositet, astringens, som mange ikke liker. Et slikt preparat kan lagres i lang tid. Fra den kan du lage kompott, legge til muffins, frokostblandinger.
Tørkede bær har alltid et hvitt belegg. Dette indikerer et høyt innhold av glukose og fruktose. Vises etter at fuktighet fordamper.
Det krystalliserer på overflaten når persimmonen tørkes. Noen tror at det er mugg og kaster et verdifullt produkt, men dette er en feil!
Fordelen med dette produktet er å eliminere ulike problemer som er forbundet med organer:
- fordøyelse
- nyrer
- hjerte
- lever
- fartøyer
Hva er nyttig løvverk, røtter, fruktskudd?
Persimmonblader og rhizom brygges, hvoretter den resulterende buljongen slutter å blø, desinfiserer såroverflaten (kutt, riper, punkteringer, etc.). Dette praktiseres spesielt i orientalsk medisin. Et slikt middel kan også redusere sårhet og betennelse i hemorroider (påført eksternt).
De har en enorm mengde vitamin C.. I høst-vinterperioden kan du lage te basert på denne råvaren, som vil forhindre forkjølelse.
Les også: Hvordan dyrke tulipaner innen 8. mars hjemme? Planting, destillasjon, lagring og andre finesserFunksjoner av persimmon frø
Vanligvis kaster folk beina som er i bæret og tenker ikke på at de også kan brukes til det tiltenkte formålet. Japanerne samler dem, steker, maler, koker i stedet for kaffe. Afrikanerne laget mel av dem.
For å koke disse frøene, må de stekes som frø.
Les også: Hagtorn: beskrivelse, dens nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, avkok og tinkturer (20 oppskrifter), forberedelser til vinterenPersimmon for kvinnekroppen
Magnesium, tilstede i persimmon, normaliserer menstruasjonssyklusen hos en kvinne, fjerner kramper og smerter under menstruasjon og har en gunstig effekt på reproduktiv funksjon. Fosteret i overgangsalderen blir en redning, da det fjerner ubehag og forbedrer allmenntilstanden.
Healere tyr også ofte til bruken av persimmons for tilberedning av eliksirer, som utstedes for behandling av infertilitet, gynekologiske sykdommer.
For hårfeste kan du lage masker. Den enkleste og mest positive effekten er å gni massen inn i hårrøttene. La sammensetningen stå i en halv time, og skyll deretter.
Du kan også tilsette bærjuice til sjampo og dusjgelé. Fruktekstrakt vil gi huden og håret et sunt utseende, mettet med vitaminer. For å styrke negleplaten, gjør bad (vann + persimmon juice.) Hyppigheten av prosedyrer er 2-3 ganger i uken.
Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot viktige øyeblikk i en kvinnes liv:
- svangerskap;
- ammeperiode.
Persimmon under graviditet
Hun er i stand til:
- styrke immunforsvaret til damen (og under bæringen av fosteret går hun tom)
- forbedre stoffskiftet
- gjøre opp for mangelen på jod, kalium, etc.
- fjerne hevelse, tretthet
- ro deg ned
Alt det ovennevnte er viktig gjennom hele 9 måneder. Persimmon er nødvendig for fosterets fulle bæreevne.
Les også: Blackberry: beskrivelse av de 17 beste variantene, dyrkingsfunksjoner, reproduksjon og stell (30 bilder) + anmeldelserPersimmon under amming
Men etter 4-5 måneder kan du begynne å introdusere persimmon i kostholdet til en liten mengde persimmon. Hvis alt er bra og dette ikke påvirket barnet på noen måte, kan mengden frukt som spises øke daglig, men ikke mer enn 1-2 stykker per dag.
Dette produktet vil heller ikke tillate anemi å utvikle seg, bidra til normal funksjon av hjertemuskelen, blodårene, positivt påvirke veksten av babyen og forbedre mage-tarmkanalen.
Les også: Valnøtt: fordeler og skader - hvordan holde seg frisk. Jam, tinkturer (på skallet og skillevegger), funksjoner for kvinner (Foto og video) + anmeldelserNyttige egenskaper for hannen
Foster:
- Reduserer sannsynligheten for sykdommer relatert til kjønnsorganene
- Fremmer sædproduksjonen
- Hjelper med å kurere prostatitt
- Øker antall aktive sædceller
- Øker potensen
- Forbedrer sædkvaliteten
Menn er alltid forbundet med styrke og utholdenhet. Men det er situasjoner når selv en sterk og hardfør person går ut (etter hardt arbeid, sykdom, sport), og persimmon vil bidra til å komme seg raskt. Dette er nok en god grunn til at du bør fylle på med slike frukter.
Les også: Honeysuckle: beskrivelse av 19 populære varianter, deres mangfold og funksjoner, hvordan skille giftige frukter (35 bilder og videoer) + anmeldelserEr det mulig å bruke persimmon i produksjonen?
På grunn av det høye innholdet av tanniner i dem, er alle komponenter etterspurt i produksjonen:
- lakk
- blekk
- stoff fargestoffer
Parkett, møbler, musikkinstrumenter er laget av persimmon-tre. Japanerne bruker saften av frukten til å impregnere tau. Dette gir dem styrke, øker levetiden.
Dessuten tas bærekstrakt for å lage innpakningspapir for te. Det tillater ikke fuktighet å trenge inn, forhindrer dannelse av mugg.
Skade fra persimmon
Denne "gudenes mat" kan til og med gjøre vondt. For å forhindre at dette skjer, vær på vakt.
- Ikke spis frukten på tom mage og rett før sengetid. Spiser du bær på tom mage, kan det dannes magestein som følge av dette. Dette er et resultat av klissete biter av mat, påvirkning av pektin, tannin, som finnes i persimmon. Over tid vil de viste bezoarene vokse, bringe smerte. Deretter brekninger, ulike dysfunksjoner vil bli med. For å bli kvitt dem, må du ty til kirurgisk inngrep.
- Ta av huden. Den inneholder tanniner, og de forårsaker utseendet av bezoar (magestein).
- Bør ikke brukes av personer med diabetes. Bæret inneholder sukker, glukose, fruktose. Etter å ha spist er det en mulighet for å utvikle hyperglykemi.
- Ikke glem å skylle munnen etter å ha spist, ellers vil det føre til tannråte.
- Det er ikke tillatt å spise mennesker etter operasjoner på fordøyelsesorganene, med tarmsammenheng, overvektige, med en akutt periode med pankreatitt, kolitt.
- Drikk aldri melk eller kaldt vann til slik mat. Dette vil føre til dannelse av koma og senere til en bezoar.
- Det er ikke tilrådelig å bruke fruktene mot diaré. På dette tidspunktet kan bær bare forverre tilstanden.
- Du må avstå i de første tre månedene av amming, hos barn under tre år, med eksisterende individuell intoleranse.
Hvordan lagre?
For at persimmon skal være tilstede på bordet så lenge som mulig og styrke kroppen, må du lære å lagre den riktig. Den vises på disken tidligst i oktober måned, forsvinner på slutten av vinteren.
I løpet av perioden med aktivt salg av fosteret, bør noen tiltak tas, takket være at du vil kunne motta vitaminer, mikro- og makroelementer, samt andre elementer som er nødvendige for kroppens liv hele året.
Det kan bli:
- å fryse
- tørke
- møllkule
Hvis du planlegger å spise bærene i løpet av de neste 2-3 ukene, vil det være fint å ligge i et temperaturregime på -1 grad. Det viktigste er at luftfuktigheten ikke skal være mer enn 85%, ellers vil frukten bli mug.
Hvis du trenger å forlenge holdbarheten til persimmons uendret, plasser den i fryseren. Det er tilrådelig å sette en umoden frukt (tett) der. Etter tining vil den bli myk, søt. Astringensen og viskositeten vil forsvinne.
Hvis du bestemmer deg for å tørke frukten, får du også et hardt bær for dette. Den skrelles, kuttes i små biter og settes i ovnen (optimal temperatur er 45 grader). Produktet skal ikke mørkne mye.
Hvordan velge en frukt?
Valget av bær gjør mange nervøse. Her tas det først og fremst hensyn til formålet som persimmonen er kjøpt for.
Fruktene må ikke bli ødelagt:
- Hvis et bær er nødvendig for å bli spist i nær fremtid, foretrekkes modne prøver. For å velge den deiligste frukten, vær oppmerksom på utseendet. Søt og saftig vil ha en avrundet form, glans, lys farge, skade skal være fraværende. Løvverk og fotbrett skal være mørkt i fargen og tørt. Og frukten er myk å ta på.
- Hvis formålet med kjøpet er etterfølgende tørking eller frysing, kjøp en hard og myk persimmon.
Takket være slike teknikker vil persimmonen mykne, være søt, ikke-viskøs. Disse metodene vil bidra til tidlig modning av bæret.
Råd fra ernæringsfysiolog
Persimmon "Food of the Gods": beskrivelse, fordeler og skader på kroppen vår (kvinnelige og mannlige), utvalg og lagring av frukt (Foto og video) + anmeldelser